Przejdź do treści
Racibórz Info

Racibórz Info

  • Bezpieczeństwo
    • Kronika policyjna
    • Wypadki i zdarzenia
    • Prewencja i edukacja policyjna
  • Transport
    • Komunikacja miejska
    • Drogi i remonty
  • Miasto
    • Inwestycje
    • Samorząd i polityka lokalna
    • Środowisko i ekologia
    • Instytucje
  • Kultura i Edukacja
    • Koncerty i festiwale
    • Teatr i sztuka
    • Biblioteka i literatura
    • Szkoły i przedszkola
    • Uczelnie i nauka
  • Zdrowie
    • Szpitale i medycyna
    • Profilaktyka i zdrowie
  • Sport
  • Turystyka
    • Atrakcje dla dzieci w Raciborzu i okolicach
    • Atrakcje w Raciborzu i okolicach
  • Lifestyle
    • Pogoda
    • Poradniki
    • Przepisy
    • Dom i ogród
    • Znane osoby
    • Imieniny
    • Pozostałe
  • Katalog firm
    • Gastronomia
      • Sushi
      • Kebab
      • Pizza
      • Kawiarnia
      • Cukiernia
      • Piekarnia
      • Restauracje
    • Zdrowie i medycyna
      • Apteka
      • Dentysta
      • Stomatolog
      • Ortodonta
      • Ginekolog
      • Laryngolog
      • Dermatolog
      • Okulista
      • Ortopeda
      • Fizjoterapia
      • Dietetyk
      • Psychoterapia
      • Sklep medyczny
      • Przychodnia
    • Uroda i pielęgnacja
      • Barber
      • Kosmetyczka
      • Fryzjer
    • Prawo i finanse
      • Kantor
      • Ubezpieczenia
    • Motoryzacja
      • Wulkanizacja
      • Sklep motoryzacyjny
      • Myjnia ręczna
      • Pomoc drogowa
      • Stacja Kontroli Pojazdów
      • Akumulatory
      • Mechanik
    • Edukacja i opieka
      • Żłobek
      • Biblioteka
      • Przedszkole
    • Sport i rozrywka
      • Kręgielnia
      • Kino
      • Wesele
      • Siłownia
    • Zwierzęta
      • Sklep zoologiczny
      • Weterynarz
    • Sklepy specjalistyczne
      • Jubiler
      • Optyk
      • Sklep wędkarski
      • Księgarnia
      • Sklep rowerowy
      • Kwiaciarnia
    • Sieci handlowe
      • Biedronka
      • Lidl
      • Dino
      • Stokrotka
      • Castorama
      • Empik
      • Hebe
      • JYSK
      • Media Expert
      • Pepco
      • Sinsey
      • Action
      • Auchan
    • Usługi
      • Drukarnia
      • Dorabianie kluczy
      • Lombard
      • Geodeta
      • Meble na wymiar
      • Taxi
      • Fotograf
  • Kontakt
  • Kampanie społeczne
  • Profilaktyka
  • Zdrowie

Movember w służbach: miej jaja i badaj się regularnie!

Kamil Chmielewski 11 listopada 2026
4

Strażacy na co dzień mierzą się z pożarami i pomagają osobom poszkodowanym w wypadkach. W listopadzie zwracają uwagę również na zagrożenie, którego nie widać na miejscu akcji: choroby dotykające mężczyzn.

Okazją jest Movember, czyli miesiąc poświęcony męskiemu zdrowiu. Zapuszczane w tym czasie wąsy mają przypominać o profilaktyce, ale najważniejsze są konkretne działania. Rak jądra wykryty we wczesnym stadium daje bardzo duże szanse na wyleczenie.

Regularna kontrola i wizyta u specjalisty

Warto raz w miesiącu poświęcić około minuty na samobadanie jąder, na przykład po ciepłym prysznicu. Uwagę powinny zwrócić guzki, stwardnienia, zmiana kształtu lub wielkości, a także ból czy uczucie ciężkości. Niewielka różnica w wielkości jąder bywa naturalna, natomiast nową lub niepokojącą zmianę należy skonsultować z lekarzem.

Nie trzeba czekać, aż dolegliwości ustąpią, ani obawiać się rozmowy ze specjalistą. Lekarz oceni objawy i w razie potrzeby skieruje na USG. Wczesna konsultacja pozwala szybciej ustalić przyczynę zmian i rozpocząć ewentualne leczenie.

O profilaktyce warto przypominać także innym: ojcom, braciom, kolegom i znajomym. Taka rozmowa może zachęcić kogoś do zadbania o zdrowie — dla siebie i bliskich.

Źródło: facebook.com/KPPSPRaciborz

Kontynuuj czytanie

Poprzedni: Ponad 7,3 mln zł na modernizację szkół. Większość prac już za nami!

Powiązane wpisy

Czad atakuje bez ostrzeżenia. Jak ochronić dom i bliskich?
  • Bezpieczeństwo
  • Porady
  • Zdrowie

Czad atakuje bez ostrzeżenia. Jak ochronić dom i bliskich?

Kamil Chmielewski 10 listopada 2026 22
Policjanci oddają krew w akcji „Nasza krew – nasza Ojczyzna”
  • Akcje społeczne
  • Policja
  • Zdrowie

Policjanci oddają krew w akcji „Nasza krew – nasza Ojczyzna”

Kamil Chmielewski 10 listopada 2026 22
Biblioteka Kobiet o terapii Bowena i wspieraniu naturalnej równowagi organizmu
  • Biblioteka
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Biblioteka Kobiet o terapii Bowena i wspieraniu naturalnej równowagi organizmu

Kamil Chmielewski 5 listopada 2026 57
Strażacy z Łańc zachęcają do Movember: zapuść wąsy i badaj się!
  • Profilaktyka
  • Straż pożarna
  • Zdrowie

Strażacy z Łańc zachęcają do Movember: zapuść wąsy i badaj się!

Kamil Chmielewski 4 listopada 2026 58
Racibórz otrzymał 70 tys. zł na gimnastykę korekcyjną dla 700 uczniów
  • Edukacja
  • Sport
  • Zdrowie

Racibórz otrzymał 70 tys. zł na gimnastykę korekcyjną dla 700 uczniów

Kamil Chmielewski 30 października 2026 73
Darmowa mammografia w Krzyżanowicach już 26 listopada. Zapisz się na badanie
  • Profilaktyka
  • Zdrowie

Darmowa mammografia w Krzyżanowicach już 26 listopada. Zapisz się na badanie

Kamil Chmielewski 30 października 2026 66

Przeczytaj

Movember w służbach: miej jaja i badaj się regularnie!
  • Kampanie społeczne
  • Profilaktyka
  • Zdrowie

Movember w służbach: miej jaja i badaj się regularnie!

Kamil Chmielewski 11 listopada 2026 4
Strażacy na co dzień mierzą się z pożarami i pomagają osobom poszkodowanym w wypadkach. W listopadzie zwracają uwagę również na zagrożenie, którego nie widać na... Czytaj dalej
Ponad 7,3 mln zł na modernizację szkół. Większość prac już za nami!
  • Edukacja
  • Infrastruktura
  • Inwestycje

Ponad 7,3 mln zł na modernizację szkół. Większość prac już za nami!

Jesienne czytanie w Raciborzu: sprawdź najnowsze książki w bibliotece
  • Biblioteki
  • Książki
  • Kultura

Jesienne czytanie w Raciborzu: sprawdź najnowsze książki w bibliotece

Czad atakuje bez ostrzeżenia. Jak ochronić dom i bliskich?
  • Bezpieczeństwo
  • Porady
  • Zdrowie

Czad atakuje bez ostrzeżenia. Jak ochronić dom i bliskich?

Seniorze, naucz się obsługi smartfona z bezpłatną pomocą biblioteki!
  • Edukacja
  • Seniorzy

Seniorze, naucz się obsługi smartfona z bezpłatną pomocą biblioteki!

©2022 RaciborzInfo.pl - Informacje i aktualności z Raciborza