Przejdź do treści
Racibórz Info

Racibórz Info

  • Bezpieczeństwo
    • Kronika policyjna
    • Wypadki i zdarzenia
    • Prewencja i edukacja policyjna
  • Transport
    • Komunikacja miejska
    • Drogi i remonty
  • Miasto
    • Inwestycje
    • Samorząd i polityka lokalna
    • Środowisko i ekologia
    • Instytucje
  • Kultura i Edukacja
    • Koncerty i festiwale
    • Teatr i sztuka
    • Biblioteka i literatura
    • Szkoły i przedszkola
    • Uczelnie i nauka
  • Zdrowie
    • Szpitale i medycyna
    • Profilaktyka i zdrowie
  • Sport
  • Turystyka
    • Atrakcje dla dzieci w Raciborzu i okolicach
    • Atrakcje w Raciborzu i okolicach
  • Lifestyle
    • Pogoda
    • Poradniki
    • Przepisy
    • Dom i ogród
    • Znane osoby
    • Imieniny
    • Pozostałe
  • Katalog firm
    • Gastronomia
      • Sushi
      • Kebab
      • Pizza
      • Kawiarnia
      • Cukiernia
      • Piekarnia
      • Restauracje
    • Zdrowie i medycyna
      • Apteka
      • Dentysta
      • Stomatolog
      • Ortodonta
      • Ginekolog
      • Laryngolog
      • Dermatolog
      • Okulista
      • Ortopeda
      • Fizjoterapia
      • Dietetyk
      • Psychoterapia
      • Sklep medyczny
      • Przychodnia
    • Uroda i pielęgnacja
      • Barber
      • Kosmetyczka
      • Fryzjer
    • Prawo i finanse
      • Kantor
      • Ubezpieczenia
    • Motoryzacja
      • Wulkanizacja
      • Sklep motoryzacyjny
      • Myjnia ręczna
      • Pomoc drogowa
      • Stacja Kontroli Pojazdów
      • Akumulatory
      • Mechanik
    • Edukacja i opieka
      • Żłobek
      • Biblioteka
      • Przedszkole
    • Sport i rozrywka
      • Kręgielnia
      • Kino
      • Wesele
      • Siłownia
    • Zwierzęta
      • Sklep zoologiczny
      • Weterynarz
    • Sklepy specjalistyczne
      • Jubiler
      • Optyk
      • Sklep wędkarski
      • Księgarnia
      • Sklep rowerowy
      • Kwiaciarnia
    • Sieci handlowe
      • Biedronka
      • Lidl
      • Dino
      • Stokrotka
      • Castorama
      • Empik
      • Hebe
      • JYSK
      • Media Expert
      • Pepco
      • Sinsey
      • Action
      • Auchan
    • Usługi
      • Drukarnia
      • Dorabianie kluczy
      • Lombard
      • Geodeta
      • Meble na wymiar
      • Taxi
      • Fotograf
  • Kontakt
  • Sport

Szkolenie tenisowe dla młodzieży w Raciborzu

Kamil Chmielewski 19 sierpnia 2023
1347

16 sierpnia, młodzi entuzjaści tenisa zebrali się w Ośrodku Sportu i Rekreacji w Raciborzu na warsztatach zorganizowanych we współpracy z TKKF Rafako. Bacznie słuchali wskazówek trenera, a potem przystępowali do praktycznych ćwiczeń. Podczas szkolenia dowiedzieli się, że kluczem do osiągnięcia sukcesu jest solidne opanowanie podstaw tej dyscypliny oraz regularne treningi trwające co najmniej 10 godzin tygodniowo.

Podczas warsztatów przeprowadzono też szereg konkurencji, takich jak skakanie przez skakankę, rzuty kółkiem ringo, rzuty piłkarskie oraz różnego rodzaju ćwiczenia zwinnościowe. Wśród nich znalazło się również „sadzenie grzybów”, a także nauka prawidłowego uchwytu rakiety i różnych zagrywek – od serwisu, przez forhend, bekhend, wolej, półwolej, smecz, skrót i lob, aż po slice.

Najlepiej zaprezentowali się Nina Kieś, Antek Kotlarz i Daniel Moczulski. Najmłodszymi uczestnikami byli natomiast Kamil Moczulski i Oskar Strzelczyk – obaj mają tylko pięć lat. Wysoko uplasowały się także Laura Strzelczyk i Lilianna Lubsczyk. Na koniec warsztatów każdy z uczestników otrzymał pamiątkowy dyplom i drobny prezent. Szkolenie prowadził Henryk Swoboda.

Jeżeli ktoś nie mógł wziąć udziału w tym letnim wydarzeniu inspirowanym akcją „Lato w mieście”, nie powinien przejmować się – jesienią planowane są kolejne zajęcia tenisowe.

Kontynuuj czytanie

Poprzedni: Wikińsko-słowiańskie kolonie dla dzieci i młodzieży w grodzie w Raciborzu
Kolejny: Głos w sprawie odorów: Spółka EMPOL odpowiada na zarzuty

Powiązane wpisy

Racibórz otrzymał 70 tys. zł na gimnastykę korekcyjną dla 700 uczniów
  • Edukacja
  • Sport
  • Zdrowie

Racibórz otrzymał 70 tys. zł na gimnastykę korekcyjną dla 700 uczniów

Kamil Chmielewski 30 października 2026 73
Mały Pływak z Gminy Rudnik: dzieci rozwijają swoje umiejętności pływackie!
  • Dzieci
  • Edukacja
  • Sport

Mały Pływak z Gminy Rudnik: dzieci rozwijają swoje umiejętności pływackie!

Kamil Chmielewski 24 października 2026 84
Racibórz triumfuje! Strażacy na podium w ekstremalnych zawodach FireFit
  • Sport
  • Straż pożarna

Racibórz triumfuje! Strażacy na podium w ekstremalnych zawodach FireFit

Kamil Chmielewski 21 września 2026 163
Gminne Zawody Pożarnicze w Rzuchowie: Pasja, Zmagania i Triumfy!
  • Sport
  • Wydarzenia

Gminne Zawody Pożarnicze w Rzuchowie: Pasja, Zmagania i Triumfy!

Kamil Chmielewski 14 września 2026 158
Odkryj piękno pogranicza na rowerze: Polsko-czeski rajd już 19 września!
  • Sport
  • Wydarzenia

Odkryj piękno pogranicza na rowerze: Polsko-czeski rajd już 19 września!

Kamil Chmielewski 11 września 2026 146
Polsko-Czeski Spływ Kajakowy na Granicznych Meandrach Odry
  • Kultura
  • Sport
  • Wydarzenia

Polsko-Czeski Spływ Kajakowy na Granicznych Meandrach Odry

Kamil Chmielewski 1 września 2026 192

Przeczytaj

Czad atakuje bez ostrzeżenia. Jak ochronić dom i bliskich?
  • Bezpieczeństwo
  • Porady
  • Zdrowie

Czad atakuje bez ostrzeżenia. Jak ochronić dom i bliskich?

Kamil Chmielewski 10 listopada 2026 20
Czad nie daje się zauważyć ani wyczuć, dlatego zagrożenie może narastać, zanim domownicy zorientują się, że dzieje się coś złego. Jesienią i zimą, gdy częściej... Czytaj dalej
Seniorze, naucz się obsługi smartfona z bezpłatną pomocą biblioteki!
  • Edukacja
  • Seniorzy

Seniorze, naucz się obsługi smartfona z bezpłatną pomocą biblioteki!

Policjanci oddają krew w akcji „Nasza krew – nasza Ojczyzna”
  • Akcje społeczne
  • Policja
  • Zdrowie

Policjanci oddają krew w akcji „Nasza krew – nasza Ojczyzna”

Zbigniew Raubo zagrał Chopina w Tworkowie. Wyjątkowy recital w Wozowni
  • Kultura
  • Muzyka
  • Wydarzenia

Zbigniew Raubo zagrał Chopina w Tworkowie. Wyjątkowy recital w Wozowni

Almanach Prowincjonalny promuje 44. numer. Wśród gości wybitna poetka Anna Piwkowska
  • Kultura
  • Literatura
  • Wydarzenia

Almanach Prowincjonalny promuje 44. numer. Wśród gości wybitna poetka Anna Piwkowska

©2022 RaciborzInfo.pl - Informacje i aktualności z Raciborza